【網友一致推薦】多用圖法典：保險法（2版）鄉民秒殺
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作者： 格法
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
定期定額投資台股 六年勝率百分百 | 股市要聞 | 股市 | 聯合新聞網
報系資料照 分享 facebook 統計顯示，如果每個月定期定額投資台股不間斷，只要堅持六年，勝率即可達百分百。投資期間短，最高與最低報酬率差距大；投資期本日刷卡購物折扣間長，最高與最低報酬率差距縮短。元大台灣50（0050）投資台股加權指數市值前50大標的，是台灣第一檔ETF，今年即將成立滿16年，目前投資人數約十萬人，是台灣投資人最熟悉的ETF，也有最長的績效可以統計。. } }); } 元好康省錢大投信統計，從2003年6月0050掛牌開始，每月初第一個營業日投入固定金額（現金股網友一致推薦團購息領走，不繼續投入），不論是哪個月進場，定期定額一年後，內部報酬率（IRR）最高是71%，最低是-60%，勝率約75%。也就是說，如果抓對時點運氣佳，定期定額一年可以創造高報酬，但如果運氣差，即使是定期定額，也可能賠到只剩四成資金。投資人如果經歷過2008年金融海嘯，對這樣的結果應該並不陌生。經濟日報提供 分享 facebook 不過，定期定額投資時間拉長，不但勝率拉高，且高低落差也會縮小。不論是哪個月進場，如果定期定額兩年，年化報酬率最高是30.3%，最低是-41.2%，勝率約80%。定期定額三年，年化報酬率最高是23.5%，最低是-27.3好康比價%，勝率進一步拉高到90%。定期定額時間愈長，年化報酬率高低落差也縮小。換句話說，雖然「暴利」的機會降低，但「慘賠」的機率也下滑。到了第六年，年化報酬率最高是13%，最低是1.2%，平均報酬率則為7.2%，勝率進一步拉高到100%。投資時間拉長後，最高報酬率會下滑，最低報酬率則是穩定上揚。定期定額八年後，年化報酬率最高是10.8%，最低是2.6%，平均報酬率則為6.8%。定期定額十年後，年化報酬率最高是10.2%，最低是4.5%，平均報酬率則為7.1%。如果投資人能做到定期定額15年不間斷，則年化報酬率最高是7.8%，最低是5.9%，平均報酬率則為6.9%。0050年年配發現金股息，元大投信基金經理人林良一指出，如果投資人將現金股息再投資，同樣是在六年達成勝率100%，如果定期定額投資15年，平均年化報酬率還可以提高到10%以上。
運動抽筋伸展舒筋 由輕至重按摩
運動傷害很常見，如抽筋、足踝扭傷皆是。執業中醫師林高士昨日表示，抽筋是肌肉突然不自主地收縮、疼痛，導致肌肉牽動的關節不能活動自如，甚至筋肉痙攣作痛，嚴重者常使患者哀嚎連連，足踝扭傷是運動受傷中最常見一種，傷者站立、走路都有困難，可能一跛一跛的走路。
林醫師指出，發生抽筋之後，最好立即舒筋伸展，促使肌肉放鬆，再以輕柔至中等力度按摩患處，病患漸漸不會感到劇烈疼痛。
足踝是在小腿以下、腳跟以上，兩旁凸起的圓骨，足踝扭傷多半是活動時用力過猛，以致筋骨或肌肉受到傷害。
足踝扭傷發生時，患者應以舒適姿勢休息，穩定受傷部位，再冷敷或冰敷以便減輕腫脹、瘀傷、疼痛等症狀。不管傷勢重不重，最好立即送醫診治，避免病情惡化到不可收拾。
林醫師指出，運動傷害十分常見，務必小心預防，運動前建議進行暖身運動，加強肌肉及關節柔韌度、延展性，運動前最好因應不同運動需求，穿戴適當保護用品，如慢跑穿上護膝，騎單車戴上安全帽。
運動時小心防範意外發生，最好在適當的場地進行，尤其注意場地是否出現潛在危險性，最好運動時有適當指導人員在場，如游泳時有救生員或教練在旁；運動後進行放鬆活動，以便讓身體恢復正常狀態，特別是劇烈運動，更應讓身體整個放鬆下來。
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