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.現任教於南榮技術學院企業管理系

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  • 出版社:藍海文化   
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  • 出版日期:2009/09/27
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



「吃土」助減肥?澳研究:比減重藥有效 減緩脂肪吸收
減重方式百百種,有人靠運動,也有人靠飲食控制來達成目標,沒想到近期確有澳洲研究指出,「吃土」竟能幫助減肥?

據外媒報導,澳洲南澳大學(University of South Australia)一項研究顯示,土壤的效果比減重藥來得更加顯著,且研究人員原本是想找出改善活動商品暢銷商品吸收抗精神病藥物的新方法,沒想到卻意外發現,土壤能夠將脂肪包覆住,避免脂肪在體內被過度吸收,且被包覆的脂肪會直接通過消化系統排出體外。

這項研究實驗先將白老鼠分成兩組,一組吃含有Orlistat成分的減肥藥,另一組吃蒙脫石Montmorillonite的土壤,結果顯示,「吃土」的老鼠減重效果較好。

對此,專家表示蒙脫石材料被廣泛用於食品和營養品,普遍被認為是安全的,可用來治療急慢性腹瀉、預防接觸性皮炎等,雖然這次研究有突破性的發現,但專家仍表示研究仍持續進行中,「土壤減肥」未來是否可行?還得等到臨床實驗成功,才能真正運用在減肥相關食品內。

事實上,土壤好處多,據康健雜誌報導,曾有英國研究發現,土壤中含有的菌類,可活化腦細胞,改善情緒問題,這也就是為什麼,人們遊走在花草之間,心情會感到放鬆與平靜,就是因為土壤內的牝牛分枝桿菌 (Mycobacterium vaccae),可有效改善病患情緒。


 小心!平常愛亂摳鼻子 專家警告:易感染肺炎


當鼻子癢癢時,總會讓人忍不住用手摳鼻子,甚至一摳就停不下來,專家警告,引發肺炎的肺炎鏈球菌(Pneumococcus)一般透過空氣中的口沫傳染,但如果人雙手接觸到病菌,再隨意亂摳鼻子,恐怕將病菌帶入鼻腔內,增加罹患肺炎的機率!

 


據《歐洲呼吸道期刊》(European Respiratory Journal)研究指出,英國研究人員在實驗中,讓成年人手上沾染肺炎鏈球菌後,再做出「濕嗅」、「乾嗅」、「濕戳」、「乾戳」等平常摳鼻子時會做的動作,發現人的雙手接觸到病菌,再帶入鼻腔內後,可能導染感染病菌,進而引發肺炎。而研究同時發現,「濕嗅」和「濕戳」傳播的細菌量比「乾嗅」和「乾戳」多,沾有細菌樣本的雙手在乾燥後,細菌量會減少。

 


研究人員指出,實驗雖是針對成人,但最主要目的是提醒父母一定要注意孩子雙手清潔。利物浦皇家醫院臨床實驗研究員康諾(Victoria Connor)也提醒,除了雙手可以散播以外,手機或兒童玩具等物品也可能是傳染病菌的途徑,避免孩子不要挖鼻子或揉鼻子可能很難,但確保手部清潔和玩具等物品表面衛生,可以降低感染並減少罹患肺炎的機率。

 

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