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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國內腸躁症盛行率高 低腹敏蔬果助預防
國內腸躁症盛行率找便宜約22%，可能引發腹痛、拉肚子等症狀，醫師表示罹患腸躁症原因很多，想要改善或預防，除了藥物也可以透過「低腹敏三階段飲食」幫助預防腸躁症。
國內不少人受腸躁症所苦，導致腹痛、腹瀉或是便秘等症狀，想要改善預防，醫師表示可以嘗試「低腹敏三階段飲食」。
醫師曾屏輝：「第一階段先把可能的嫌疑犯全部先把它停止，然後這時候我們再一個一個來試看看造成你不舒服的食物是哪一種，然後最後統整第一階段跟第二階段以後，再幫你調出最好的一個食物。」
國內腸躁症盛行率約22%，飲食不均或面臨身心壓力，造成腸道菌叢及腸道環境不穩定，就可能罹患腸躁症，專家建議，平日飲食可以挑選低腹敏蔬果來預防。
基金會主任許惠玉：「維生素C高、水溶性纖維高，這個多酚高、維他命高，然後酵素也不低的這樣的一個水果，這個木瓜、奇異果、番茄都是屬於這樣的水果。」
挑選高CP值、高營養密度以及有低腹敏認證的蔬果，降低腸躁症罹患機率，搭配正常生活作息，幫助維持身心健康。
影／周琦僅打3分鐘又傷 坐輪椅退場
記者劉家維／綜合報導
休士頓火箭10日與CBA上海大鯊魚進行熱身賽，在「大鬍子」James Harden全場9記三分球，狂轟37分帶領下，終場128：86痛宰對手。然而不幸消息是，效力火箭的中國球星周琦，此役僅打了3分鐘就受傷，坐著輪椅退場。
▲周琦受傷坐輪椅退場（圖／翻攝自YouTube）
意外發生在第1節剩下3分鐘左右，替補上場的周琦與前火箭球員，現為上海大鯊魚外援Luis Scola爭搶地上的球時，左腿不慎遭對方重壓，周琦當場痛苦倒地，需要坐在輪椅上才能退場。總計僅打了3分鐘，貢獻2籃板、1阻攻。
周琦季前可說厄運纏身，因為腳踝受傷的關係，他錯過整個訓練營以及火箭的前2場熱身賽，此役還是他移出傷兵名單後首次登場，沒想到隨即又受傷。火箭總教練Mike D'Antoni賽後指出，周琦傷勢初步預估僅是扭傷，不過仍要經過MRI檢查才能確認，「希望結果也是一樣」。
▼影片來源：YouTube，若遭移除請見諒
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